Stevia, lub suab nkauj ntuj tso ua tus "feem ntau ntawm cov qab zib", yog ua rau muaj txoj haujlwm tseem ceeb hauv peb lub neej niaj hnub. Nws cov qab zib yog qhov siab heev, kwv yees li 200 txog 300 lub sij hawm uas ntawm sucrose. Nws tseem muaj qhov iab iab thiab cov xim muaj teeb meem, thiab nws cov ntsiab lus muaj calorie yog qhov tsawg heev, tsuas yog 1/300 ntawm cov neeg du. Nws yog qhov meej meej vim tias xws li cov kev sib txawv thiab zaub mov muaj txiaj ntsig uas stevia tau siv ntau daim teb xws li khoom noj, dej haus thiab ua noj.
Stevia tau siv dav hauv ntau qhov kev lag luam vim nws cov qab zib, kev nyab xeeb, tsawg calories thiab ruaj khov tshuaj. Cov kev lag luam suav nrog zaub mov, dej haus thiab tshuaj, thiab lwm yam ntawm cov khoom noj khoom haus thiab dej haus, cov khoom noj qab zib, thiab cov khoom noj txom ncauj.
